스피루리나효능 스피루리나 효과 부작용 알고드세요 스피루리나를 알고 계신가요? 스피루리나는 슈퍼푸드, 완전 식품으로 불리며 세계보건기구(WHO)와 미국 항공 우주국(NASA)에서 스피루리나의 풍부한 영양소를 이상적인 식품으로 평가하여 미래 식량으로 선정하기도 했습니다. 피부 건강과 체내 독소 배출, 면역력 강화와 항산화 효능 등 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 이런 스피루리나의 효과와 부작용에 대해 살펴보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 스피루리나 란? 2. 스피루리나 효능 10가지 3. 스피루리나 하루 섭취 권장량 4. 스피루리나 부작용 스피루리나 란? 스피루리나는 지구에서 가장 오래된 조류로 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 주로 열대 지방의 소금기가 강한 호수에서 자생하고 최적 수온은 32~42℃로 더운 물의 강한 알칼리성 환경에서 번식합니다. 스피루.. 2022. 12. 30. 이전 1 다음
