건강 Health 농구선수 한기범의 병 마르판증후군 증상 6가지 알아보기 (ft. 외형적 특징) 농구선수 한기범이 마르판증후군이었단 사실을 알게 되었는데, 유전적 요인이 큰 병이라 아버님과 남동생도 같은 병으로 세상을 떠나셨다고 합니다. 하지만 한기범 선수는 예방적 수술을 하고, 관리를 잘 해서 오늘날까지 건강하다고 해요. 오늘은 운동선수나 모델들처럼 외형적으로 키가 크신 분들 중에도 있다는 마르판증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 마르판증후군 이란? - 마르판증후군 증상 - 마르판증후군 진단 - 할 수 있는 운동 마르판증후군 이란? 말판증후군 또는 마르판증후군은 우리 몸의 결체조직 이상에 의해 발생하는 유전성 질환으로 인구 5천명당 한 명으로 발생하며 국내엔 약 10,000명의 환자가 있다고 합니다. 키와 손발이 길고 크며 심장 기형, 대동맥, 눈의 수정체 .. 2024. 4. 5. 콜라비 모든것 효능 BEST10 (부작용 및 보관방법) 요즘 채소 과일식에 대한 관심이 나날이 늘어가고 있습니다. 몸속의 독소 배출과 다이어트에도 도움 되고, 변비에도 도움이 되는 채소 콜라비에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 콜라비의 효능과 보관법, 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 콜라비 란? - 콜라비 효능 BEST 10 - 콜라비 먹는법 - 콜라비 보관방법 - 콜라비 부작용 콜라비 란? 콜라비는 양배추와 순무를 교배시켜 만든 뿌리채소로 독일어 Kohl(양배추)과 Rabic(순무)의 합성어입니다. 원산지는 북유럽으로 16세기 이후 유럽에서 널리 알려지면서 현재 유럽인을 넘어 전 세계 식탁에 많이 등장하고 있는 채소인데요. 우리나라 토종 무와 비슷한 맛으로 무보다 매운맛은 덜하고 단맛이 강한 것이 특징입니다. 콜라비.. 2024. 2. 22. 치아관리 중요성 - 치매 알츠하이머와도 연관 100세 시대인 만큼 치아관리의 중요성이 정말 중요한 것 다들 아시죠? 심지어 남은 치아 개수로 기대수명을 알 수 있을 만큼 치아 건강이 건강한 노후와도 관련이 깊습니다. 나이가 들면서 특히나 노인이 되면 입으로 섭취한 음식이 건강을 유지시켜 주죠. 튼튼한 이가 자리잡고 있어야 음식을 잘 섭취하고 그래야 영양분을 온몸으로 섭취할 수 있습니다. 오늘은 치아관리의 중요성에 대해 얘기해 보려 하는데요. 치매와 알츠하이머와도 연관이 깊으니 글을 끝까지 봐주시기 바랍니다. 📍 주의 : 저도 글을 쓰다 말고 바로 이를 한번 닦고 왔으니 여러분들도 글을 읽다 말고 이 닦으러 가실 수도 있습니다!! :) [ 목차 ] - 100세 장수하려면 20개 이상 치아는 필요 - 알츠하이머와 치아개수 관계 - 치아관리 잘하면 얻게.. 2024. 2. 15. 이영애효소라 불리는 카무트효소 효능 & 가격 부작용은? 요즘 소화를 도와줘 변비와 다이어트에 효과가 좋다고 해서 효소제품을 따로 챙겨드시는 분들이 많습니다. 저도 나름 건강을 챙기지만 30대가 넘으면서 음식을 예전만큼은 소화를 못 시킨다고 느낄 때가 종종 생기더라고요. 그래서 이것저것 알아보다가 효소를 챙겨 먹기 시작했습니다. 확실히 식후 식곤증이 사라지고 뱃속이 가벼운게 좋더라고요. 효소 중에서도 이영애 효소라고 불리는 카무트 효소가 인기가 많은데요. 오늘은 카무트 효소가 무엇인지 효능과 가격, 추천제품 및 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] - 카무트 란? - 카무트효소 효능 8가지 - 제품 추천 및 가격 - 부작용 카무트 란? 황금빛을 띠는 곡물인 카무트는 다양한 영양소가 담겨있어 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 현미와 비슷한 생.. 2024. 2. 8. 휴롬 h200 착즙기 CA 당근 사과 주스 만들기 (착즙주스 레시피 TOP3) 2년 전쯤 사놓고 한참 잘 쓰다가 요 몇 달 휴식하고 있던 휴롬 착즙기를 오랜만에 꺼내 보았습니다. 며칠 전 홈쇼핑에서 제주 못난이 흙당근 10kg를 샀기 때문인데요. 겨울엔 달달한 햇당근이 자꾸만 생각이 나네요. 예전 당근주스 만들기 푹 빠져있을때 썼었던 당근 효능글도 궁금하신 분들은 확인해 보시길 바라요. 그냥 먹는 것보다 알고 먹는 게 더욱더 맛있으니까요~! 🥕 :) 피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 평소에 시간만 많다면 당근즙을 매일이라도 내려 마실텐데 하는 아쉬움이 있을 만큼 당근의 효능은 알고 보면 매우 놀랍습니다. 저 또한 채식과 더불어 매일 아침 당근즙을 마셨을 때의 몸상태 moom-moom.com 오랜만에 당근주스를 먹을 생각을 .. 2024. 1. 26. 불필요 건강검진 6가지 총정리 (MRI, CT, 모발 미네랄검사 등) 건강검진은 무료로 받을 수 있는 국가검진도 있고, 고비용으로 개인이 돈을 지불하고 하는 고비용 검진이 있습니다. 건강검진은 병을 조기에 발견하고 치료하라는 목적으로 받는 것이기 때문에 필수라기보다는 선택 영역의 항목이죠. 고비용으로 항목을 많이 늘려서 하면 좋은 것 아닌가? 생각하실 수도 있지만 오히려 해가 되는경우도 있으니 이번 포스팅으로 확인하시고, 비용과 시간을 아끼시기 바랍니다. 그럼 함께 볼까요~? [ 목 차 ] 1. PET CT 2. CT 3. MRI 4. 위장조영술 5. 심장초음파 6. 기타 검사 1. PET CT PET검사는 몸속의 생화학적 변화를 색깔과 밝기로 영상화하는 검사입니다. 또 CT는 방사선을 이용해서 체내를 촬영하고 그 내부를 단면으로 재구성하는 검사입니다. PET와 CT를 합.. 2024. 1. 11. 피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 평소에 시간만 많다면 당근즙을 매일이라도 내려 마실텐데 하는 아쉬움이 있을 만큼 당근의 효능은 알고 보면 매우 놀랍습니다. 저 또한 채식과 더불어 매일 아침 당근즙을 마셨을 때의 몸상태가 가장 좋았으니까요. 당근은 쪄먹고 기름에 볶아먹는 것도 좋고, 생당근즙으로 먹어도 맛이 참 좋습니다. 당근은 독소배출을 원활하게 해주고 식약처에서 공고하는 베타카로틴 하루 일일권장량의 무려 7배가 들어있다고 합니다. 정말 대단하죠. 오늘은 당근의 대표적인 효능 BEST10과 어떻게 섭취해야 가장 좋은지 그 방법에 대해서 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 당근이란? 2. 당근효능 BEST 10 3. 당근 섭취 방법 4. 당근 부작용 5. 참고하면 좋은 영상 당근 이란? 당근은 비타민A의 함유량이 다른 채소에.. 2023. 10. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
