에스트로겐 석류 콜라겐 효능 총정리 알고먹자 (ft.부작용) 9월~12월이 제철인 석류는 여성에게 특히나 좋다고 알려진 과일이다. 여성 호르몬인 에스트로겐 성분이 풍부하며 콜라겐 공장이라고도 불리는 석류. 잘 익은 석류는 새빨갛고 투명한 작은 알갱이들이 꽉 들어 차있어서 마치 루비 보석처럼 반짝거린다. 과일로써도 효능이 아주 좋지만 석류나무에 피는 꽃과 열매는 매혹적이어서 관상용으로도 많이 심어진다. 생으로도 먹고 즙으로도 섭취, 말려서 차로도 마시는 활용도 높은 과일 석류의 효능과 부작용에 대해 알아보자. 석류란? 석류의 원산지는 이란이며 우리나라에는 약 500년 전에 수입된 것으로 추정되고 있다. 고대 페르시아에서는 '생명의 과일', '지혜의 과일' 등 귀한 열매로 불려졌으며, 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹는 과일로도 유명하다. 석류는 따뜻하며 햇볕이 충분하고.. 2022. 10. 22. 이전 1 다음
