[독서] 김미경의 마흔 수업 | 따뜻하고 위로가 되는 책 추천

김미경 강사님의 (이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 마흔수업 책 내용을 정리해 남겨두려 합니다. 요즘 부정적이고 우울한 생각으로 차츰씩 잠식당하려던 찰나에 몇 달 전 읽은 이책을 정리하며 다시금 힘을 낼 수 있게 되었네요. 

 

마흔수업 책은 더 열심히 하라고 채찍질을 하는것이 아닌 누구나 다 마흔은 힘들고 모든것을 이루었을 것만 같은 그 나이에도 이룬것이 없는 것이 당연하다며 토닥여 주는 따뜻한 책입니다. 

 

 

뜬구름 잡는 위로만 주는 것이 아니라 먼저 살아본 인생 선배로서 정말 힘이나는 이야기들을 들려주니 다 읽고 난 후에 정말 보길 잘했다!란 생각이 저절로 들었어요. 오늘은 마흔수업 책 중에서 좋았던 부분을 한번 정리해 보겠습니다.

 

김미경의 마흔 수업

 

마흔 수업 목차

프롤로그 | 괜찮다, 이만하면 잘했다. 당신이 맞다

 

1부 - 오늘도 불안에 지친 마흔에게

• 지금 당신이 불안하고 우울한 이유
• 마흔인데 이룬 게 없다고? 정상입니다
• 두 번째 인생, 세컨드 라이프가 온다
• 내 인생 최고의 파트너를 만나는 법
• 10년 후를 즐겁게 기대하는 법
• 마흔이 낀 세대? 갓생 1세대!

 

 

2부 - 나를 단단하게 만드는 마음가짐

• 비교하는 마음 때문에 힘들어요
• 마음이 크는 나이, 마흔
• 아이를 대하듯 나를 대하라
• 나만의 인생 해석집을 만들자
• 나를 끌어내리는 것들과 싸워라
• 내 공간과 시간을 반드시 확보하자

 

3부 - 인생의 균형을 유지하는 연습

• 이제라도 결혼해야 할까
• 관계에도 밸런스가 필요해
• 부부의 새로운 파트너십을 만들어라
• 내 방식이 아이의 표준값이 된다
• 마흔도 아직 인재다
• 용돈 30만 원에 지친 남자들에게
• 평범한 사람이 비범해지는 유일한 방법

 

4부 - 두 번째 세상과 나를 연결하는 법

• 퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들 1
• 퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들2
• 불황을 기회로 만드는 세 가지 힘
• 나는 오늘부터 1인 스타트업이다
• 나만의 '원씽'으로 성장 근육을 키워라
• 미래의 돈을 버는 유일한 방법
• 자본금 없이 시작할 수 있는 최고의 직업
• 꼴찌를 두려워 말고 거침없이 연결하라

 

에필로그 | 당신의 마흔이 나의 마흔보다 빛나길

 

마흔수업 밑줄 친 문장들 (내가 생각하는 좋았던 부분들)

마흔수업 책을 읽으며 감명 깊은 부분들을 밑줄 쳐뒀는데 그 문장들을 다 모아봤습니다. 그 문장들을 정리하며 다시금 와닿는 문장을 또다시 밑줄 쳐 정리해 보았어요!

 

✔️ 혼자여도 당당해야 둘일 때 행복하다 中

내 인생의 결핍을 채우기 위해 누군가를 택하면 꼭 대가를 치른다. 

 

부모님이 돌아가시거나 힘겨운 일을 겪어 외롭고 불안할 때 중요한 결정을 해서는 안된다. 그럴 때는 아무 선택을 안 하는 게 가장 좋은 선택일 수 있다. 

 

 

열심히 돈 벌어서 남편 같은 집부터 사라고. 꼬박꼬박 벌어다 주는 남편 말고 꼬박꼬박 돈이 나오는 연금과 보험부터 잘 들어두라고. 혼자 사는 싱글에게는 집만큼 안정감을 주는 게 없다. 집과 연금이 든든하게 있으면 남자도 천천히, 자신 있게 고를 수 있다. 

 

결핍의 시선이 아닌 여유의 시선을 가져야 작은 유혹이나 조급함의 선택을 피할 수 있다. 

 

✔️ 네 가지 사랑, 네 가지 관계 中

부모에게 받는 '무조건적인 사랑' 부모의 헌신적인 사랑. 그 깊은 사랑은  오로지 나를 낳아준 사람만 줄 수 있다. 

 

잘 통하는 친구들과 맥주 한잔하면서 얻는 위로 역시 그 무엇으로도 대체가 안 된다. 

 

직장 동료나 업무 파트너들에게 일로써 인정받는 것도 매우 중요하다.

 

사랑하는 사람이 주는 토닥임은 절친 열명이 주는 위로와는 또 다른 종류다. 

 

이 네 가지 안정감은 모두 다른 사람이 주어야 한다. 마치 각각의 인간관계 주머니가 따로 있는 것처럼, 결코 한 사람이 이 모든 것을 다 줄 수는 없다. 

 

 

그런데도 우리는 종종 이런 불가능한 일을 상대방이 해주길 바란다. 결혼 전 여자들은 네 가지 안정감을 골고루 느낀다. 부모님에게 사랑받고 친구들과도 잘 어울리고, 직장 동료들에게 탁월함도 인정받고 연애하면서 사랑도 받는다. 그런데 결혼하고 아이를 낳으면 상황이 달라진다. 

 

부모님은 멀리 있고 친구들과도 자연스럽게 멀어진다. 육아로 회사까지 그만두면 사회적 안정감을 얻을 곳도 없다. 결국 내 눈앞에 있는 한 남자에게 매달린다. 

 

✔️ 사람에게 부지런한 좋은 사람 中

나이 불문하고 고립은 인간에게 있어 가장 큰 문제다. 

 

50대에 가족, 친구, 사회와 좋은 관계를 유지하는 사람일수록 80대에 건강할 확률이 높다는 것이었다. 

 

한 사람에게만 몰입하지 않고 일종의 시스템처럼 관계를 분산시키는 것이다. 

 

사람에 대해서는 끝까지 가능성을 열어놓고 애를 써야 한다. 결국 사람에게 부지런한 이들이 주변에 좋은 사람들을 두고 안정감 있고 성숙한 인생을 살아간다. 

 

✔️ 투자가 도박이 되지 않으려면 中

신기한 것은 교육비를 쏟아부으며 애지중지 키운 자식보다 돈 안 들이고 자기 힘으로 큰 자식이 나중에 부모를 더 챙기고 효도하는 경우가 많다는 사실이다. 

 

 

✔️ 달라진 나를 발견하게 해주는 습관 中

사실상 우리는 습관이 가진 진짜 위력을 절반도 알지 못한다. 

 

뭔가를 꾸준히 하면 할수록 우리는 더 꾸준히 해야 할 이유를 찾게 된다.

 

결국 좋은 습관은 나를 제대로 매니지먼트 해준다. 꾸준히 나에게 몰입해 내 안에 있는 새로운 잠재력을 발견하도록 만드는 것이다. 

 

✔️ 좋은 습관을 '미라클'이라 부르는 이유 中

지금의 나는 수많은 습관이 쌓여 만들어졌다. 

 

습관은 우리가 원하는 것을 이루게 해주는 거의 유일한 재료다. 그러니 되고 싶은 모습, 이루고 싶은 꿈이 있으면 반드시 습관으로 만들어야 한다. 

 

TV를 볼 때도 포스트잇에 메모하는 습관, 누군가와 만날 때 중요한 내용은 적으면서 대화하는 습관 등 일상의 다양한 습관이 나를 강사로 만들어주었다. 

 

10년 넘게 '무식한 축적기'를 거쳤기에 강사로 살아남을 수 있었다. 정말 이루고 싶은 꿈이 있다면 꿈과 관련된 습관에 무식할 정도로 '강하게' 몰입해야 한다. 

 

 

습관은 평범한 사람이 성공할 수 있는 유일한 방법이다. 습관을 정복하면 평범한 사람도 더 이상 평범하지 않다. 무조건 비범해진다. 뭐라도 꾸준히 하면 완전히 다른 사람이 된다. 누구나 할 수 있고 돈이 드는 것도 아니지만, 해내는 사람은 1퍼센트도 안되기 때문이다. 

 

습관은 눈으로 보고 보고 읽으면 아무것도 아닌 단어일 뿐이지만 몸으로 해내면 기적이 된다. 

 

✔️ 도전 정신으로 무장한 가여운 퇴사 中

성공한 창업가들이 위험을 감수하는 성향이 높을 것 같지만 실제로는 반대다. 극도로 신중을 기해 위험을 분산시키려는 성향을 가진 사람들이 오히려 성공한 것이다. 

 

✔️ 퇴사 전 '임대 마인드'를 갖자 中

당신의 마음이 머뭇거리는 이유, 퇴사 이후를 대비하지 않는 큰 이유 중 하나도 현실을 몰라서가 아니다. 냉철한 '임대 마인드' 대신 오랜 시간 '고용 마인드'로 살아왔기 때문에 주저한다는 것을 나는 40대 직장인들을 만나면서 알게 되었다. 

 

✔️ 금리를 따라잡는 '나'라는 고금리 상품 中

 

어떤 위기와 불황에도 세상은 멈춘 적이 없다는 것이다. 인류가 존재하는 한, 경제는 절대 멈추지 않는다. 다만 돈이 다른 곳으로 이동하거나 돈 버는 방식이 변화할 뿐이다. 그걸 기어이 찾아내 다시 연결하면 모든 위기는 기회가 될 수 있다. 

 

남들이 막힌 곳만 보고 있을 때 부자들은 뚫린 곳을 반드시 찾아낸다. 

 

고금리 상품만 찾아다닐 게 아니라 나를 '고금리 적금 상품'이라고 생각하면 안 될까?

 

결국 내가 고민하는 부분이 크게 와닿았다

마흔수업 책을 읽으며 무릎을 탁 쳤던 부분은 네 가지 사랑, 네가지 관계에 대해 사람은 부모, 친구, 직장 동료, 사랑하는 사람 이 네 가지의 관계에서 사랑을 고루 받아야 된다는 점과 결혼 전에는 균형이 잘 맞지만 결혼 후 출산을 하면서부터 부모, 친구, 직장동료의 관계가 단절되고 결국 배우자에게만 매달리게 된다는 점이.. 매우 공감되면서도 아 왜 그렇게 되는지 이유를 알았다랄까? 

 

인간관계에서 오는 외로움과 허무함을 한 사람에게 몰빵 해서 받을 수는 없다는 것을 다시금 깨닫는 순간이었다.

 

그리고 습관의 중요성에 대한 내용도 참 좋았다. 정말 이루고 싶은 꿈이 있다면 꿈과 관련된 습관에 무식할 정도로 강하게 몰입해야 된다는 부분. 읽으면서 소름이 돋았다. 과연 나는 인생을 살며 이렇게 강하게 몰입한 순간이 있었던가? 되돌아보는 계기이기도 했다. 

 

또한 이런 좋은 습관이 몸에 베여 나라는 사람이 성장할 때에서 오는 짜릿함이 자신감으로 연결될 수 있겠구나 싶다. 열심히 하는 모습을 좋아하지 않을 수 있을까 아무리 나라 해도. 

 

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