음양오행 무병장수 도울 음양 음식 이해하기
차분하고 간결한 삶을 살아가시는 문숙 선생님의 유튜브를 보던 중 음양오행의 강의가 있어 유심히 살펴보았어요. 평소 균형 있는 식사에 대해 관심이 많았는데 강의 내용이 정말 유익하여 공유해 봅니다. 음양과 오행이 구분되어지는데 오늘은 먼저 음양과 음식에 대한 이야기입니다. 음양오행이 무엇인지, 음의 음식, 양의 음식 각 특징들과 음식은 어떻게 섭취하여야 되는지 기본이 되는 강의였어요. 함께 확인해 볼까요? 음양오행 이란? 음양오행 사상은 음과 양의 소멸, 성장, 변화와 음양에서 파생된 오행 - 수(水), 화(火), 목(木), 금(金), 토(土)의 움직임으로 우주와 인간생활의 모든 현상과 생성, 소멸을 해석하는 사상을 말한다. 음과 양처럼 상대적인 속성을 나타내는 개념이다. 예) 여자와 남자, 물과 불, 찬..
2022. 10. 24.
