식습관 속쓰림 드디어 해결! 밀가루 끊기 + 먹는양 & 과일양 조절 (식습관 연관 99%) 얼마전 식사 후 속쓰림 현상 때문에 몇날 며칠을 고생했는지 모르겠다. 옆에서 보던 남편이 왜 아프다고 하면서 약도 안먹냐며 그 약 안 먹는 성격이 이상하다고 했다. 👇 저번 포스팅 👇 이틀째 속쓰림 알수없는 원인.. 식습관과 연관있다면 하루 2끼는 어떨까? 이틀째 속쓰림 알수없는 원인.. 식습관과 연관있다면 하루 2끼는 어떨까? 이틀전 저녁에 요가를 갔다와서 씻고 자려고 하는데 배고 고픈것 처럼 속이 쓰려왔다. 저녁을 먹었는데 오늘따라 배가 많이 고프네.. 생각하고 무시하고 잤다. 다음날 아침엔 좀 괜찮았다가 아 moom-moom.com 맞다. 난 정말이지 약을 잘 안먹는다. 감기가 걸려도 약 먹으면 7일, 약 안먹으면 일주일이라 믿기 때문에 약을 아예 안 먹는다. 이건 내 오랜 습관이기도 한데 난 몸이.. 2024. 3. 9. 여드름 민감성 문제 피부 타파! 피부 좋아지는 생활습관 BEST5 백옥 같은 피부로 태어났더라면 얼마나 좋았을까요? 제 피부를 간단히 말씀드리자면 외부 자극에 민감해서 항상 피부에 신경을 써줘야 되는 여드름 민감성 피부입니다. 피지 분비가 왕성한 20대 때는 어떻게 피부를 관리해야 되는지 모를 때라 늘 뒤집어지는 피부로 스트레스를 받아야 했었죠.. 하지만 지금은 30대가 되었지만 20대때의 민감했던 피부보다는 안정기에 접어든 것 같아요. 오늘은 제가 생각하는 피부가 좋아지는 생활습관들 5가지를 소개드립니다. 단순히 피부과, 피부관리실 가자? NO! 생활속에서 누구나 할 수 있는 것들로 추렸으니 글 끝까지 확인해 주세요~! 피부 좋아지는 생활습관 BEST5 1. 식습관 중요 🥗 사실 피부에 좋은 습관을 말하라고 하면 무엇을 먹느냐는 것은 빼놓을 수 없는 습관 중 하나입니.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
