탈모 치료 자가진단 꼭 알아야할 예방법 확인하기

우리나라의 탈모 인구 중 젊은 층의 비율이 점점 더 늘어나고 있다고 합니다. 탈모인의 30대와 40대를 합치면 43%, 20대도 21%나 차지를 한다고 하네요. 

 

비율로만 보면 5명 중 1명이 20대이고 또 그만큼 주변에서도 탈모로 고생 중인 분들이 많죠. 오늘은 이런 탈모의 종류와 원인, 간단한 자가진단과 치료방법, 탈모 예방법에 대해 알아보았습니다.

 

함께 볼까요?

 

 

탈모 원인과 자가진단

 

탈모의 종류

- 탈모 란?

탈모란?

 

정상적으로 모발이 존재하여야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 두피의 굵고 검은 머리털이 빠지는 것을 의미하며 정상 두피는 하루 탈모수가 100여 개이지만 그 이상이거나 모발이 가늘어지기 시작했다면 탈모를 의심해봐야 한다.

 

 

탈모의 종류는 크게 두 가지로 나뉜다

 

✔️ 반흔성 (흉터성) 탈모

- 모낭이 파괴되어 영구적으로 모발이 재생되지 않는 상태

- 예) 외상, 화상, 수술, 피부질환 등

 

 

✔️ 비반흔성 탈모

- 유전적, 환경적 요인으로 인해 모발이 자라지 않는 상태이며 모낭이 유지되는 상황이라 증상이 사라진 후 모발이 재생되어 다시 날 수 있는 상태

- 예) 남성형 탈모, 여성형 탈모, 휴지기 탈모, 원형 탈모 등

 

 

탈모의 원인

탈모의 원인

 

1. 임신, 출산, 심한 스트레스, 피로, 무리한 다이어트, 영양 결핍, 호르몬 불균형 등

: 모발이 충분한 생장 기간을 채우지 못하고 급속하게 휴지기와 탈락으로 진행되는 특징이 있어 휴지기 탈모라고도 한다.

 

2. 유전적 영향

: 탈모 중 제일 많은 유형으로 증상이 있는 사람의 82% 정도가 아버지 또한 탈모 증상을 가진 것으로 보고된다. 주로 남성호르몬인 안드로겐이 변환되어 생기는 DHT(Dihydrotestosterone)에 의해 발생한다.

 

3. 두피 피부 질환

: 두피의 건선, 지루성 피부염, 모낭염 등 피부 질환이 탈모의 원인이 되기도 한다. 가려움증, 각질, 두피건조, 기름진 두피, 붉어짐, 뾰루지, 열감 등 다양한 증상이 나타난다.

 

4. 기타

그 밖의 약물 부작용, 갑상선 호르몬 변화, 외상, 항암 치료 등으로 나타난다.

 

 

탈모 자가진단

탈모 자가진단

 

병원에서 진단받는 것이 가장 좋은 방법이지만 집에서도 스스로 진단할 수 있는 방법들이 있다.

 

- 헤어라인 관찰

자신의 헤어라인 즉 앞머리 선이 점차 위로 올라가는지 관찰한다.

· 남성의 경우 : M자 모양으로 올라가거나 앞머리 모발들이 가늘어지고 짧아지는지 관찰

· 여성의 경우 : 앞머리부터 정수리 부위 모발이 가늘어지는지, 두피 속이 들여다 보이는지 관찰

 

 

- 뒷머리와 앞머리 모발 굵기 비교

뒷머리 후두부의 모발은 앞쪽 이마나 정수리 모발보다 굵기 변화가 느린 편이다. 따라서 뒷머리와 앞머리의 굵기를 비교해보고 이마 쪽 모발이 더 가늘고 많이 빠진다면 탈모가 진행되고 있다는 신호일 수 있다.

 

 

탈모 치료 방법

탈모 치료방법

 

약물 치료가 대표적이다.

 

탈모를 일으키는 호르몬인 디하이드로테스토스테론을 억제하는 피나스테리드, 두타스테리드의 복용 약제가 있고 두피에 바르는 약물인 미녹시딜 제제가 있다.

 

또한 모발이식술(뒤통수의 굵고 좋은 모발을 떼어다가 탈모 부위에 심는 수술법)이 있으나 사람 두피의 모발 수는 한정되어 있어 이식에는 한계가 있을 수 있다. 

 

모발은 최대한 아껴두고 약물치료를 먼저 하는 것이 좋으므로 섣부른 이식술보다는 먼저 약물치료와 생활습관 교정을 병행해 본다.

 

 

탈모 예방법

탈모 예방법

 

1. 충분한 수면 및 균형 잡힌 식단
2. 스트레스 관리와 피로가 누적되지 않도록 무리하는 습관 들이기
3. 모자나 가발 착용 금지
4. 두피와 헤어를 청결하게 유지
5. 적당한 지압을 통한 두피 마사지
6. 금연 (니코틴은 혈관 수축 및 혈액공급에 문제를 줄 수 있음)
7. 강한 햇빛에 장시간 노출 금지 (양산 사용)

 

 

 

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